Pour préparer au mieux ton Run in Lyon, tu peux venir aux sessions d’entraînements organisées par l’association Courir à Lyon !
Tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour être prêt le jour de la course, et ce peu importe ton niveau. Entre sessions de reconnaissance des parcours, perfectionnement de ta foulée ou encore test VMA, tu seras parfaitement préparé !
Les dates à retenir :
- Jeudi 20 juin à 19h au Parc de la Tête d’Or, séance de running & renforcement musculaire.
- Jeudi 18 juillet à 19h au Parc de la Tête d’Or, séance de running & renforcement musculaire.
- Samedi 07 septembre à 9h à la Doua, séance de test VMA et fractionné
- Mardi 17 septembre à 19h, Place Bellecour devant l’agence Harmonie Mutuelle, séance de reconnaissance du semi.
- Jeudi 26 septembre à 19h, Place Bellecour devant l’agence Harmonie Mutuelle, séance de reconnaissance du 10 km.
Pour ne rien louper tu peux suivre le compte instagram de l’association @couriralyon.